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如何正确的使用泗水刮痧板来刮痧呢

2017/8/29 15:42:06

如何正确的使用泗水刮痧板来刮痧呢?有人为了减肥,采取了很多种方法,很多人选择了刮痧,但是又不知道怎么用,多半数的人都伤到了自己的皮肤,在这里提醒下大家,如果选择正确的使用刮痧板,就要在买这个东西之前了解一些相关的知识。


1、角度:是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。

2、力度:是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。

3、速度:是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

4、方向:是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。

温馨提示:想要更好的效果,就要选择好的是和自己的刮痧板,现在刮痧板是很重要的一个环节,很多人不知道自己适合什么样的,觉得这个东西买一个就能用,这里告诉大家不是每一个刮痧板都适合您的,一定要选择好的砭石刮痧板才能达到最好的效果。

如果还是不会使用刮痧板就要找专业的人员教一下,不要自己擅自用。刮痧板是不能乱用的,这是用的时候,一定要考虑到角度、力度、速度以及方向,因为这四种因素直接与其效果有着很大的关系。